카무트(Kamut)
효능
- 혈당 상승 억제 및 당뇨 관리
- 소화 개선 및 변비 예방
- 체중 관리 및 다이어트 식단에 적합
- 항산화 효과 및 면연력 강화
- 풍부한 미네랄로 피로 회보그 활력 증진
먹는 방법
영어로
부작용
- 글루텐 불내증이나 밀 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 함
- 셀레늄 함량이 높아 과다 섭취 시 복통, 설사, 구토 등 소화기 증상이 발생할 수 있음
카무트와 호라산밀의 관계
카무트는 호라산밀의 상표명으로 실제로는 같은 품종.
당뇨
쌀
부작용 탈모
효소 아마존
효소
카무트 효소 고르는 방법