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여름이 다가옴에 따라 많은 사람들이 건강과 식단 관리에 관심을 갖기 시작했습니다. 이에 오늘은 주변에서 쉽게 접할 수 있는 서브웨이 다이어트 메뉴에 대해 자세히 알아보겠습니다. 서브웨이(Subway)는 전 세계 104개국에 40,000개 이상의 … Read more

봄철과 겨울철에 기침이 잦아지는 이유와 다양한 기침 증상에 대해 알아보겠습니다. 기침은 외부의 해로운 물질들이 기도와 폐로 들어오는 것을 방지하기 위한 자연스러운 반사 작용입니다. 기침의 지속 기간과 원인은 다양하며, 감기나 알레르기 … Read more

거세저항성전립선암(CRPC) 치료제 시장에서 국내 기업 퓨쳐켐이 2세대 치료제 개발에 성공해 주목을 받고 있다. 노바티스의 방사성의약품 ‘플루빅토’가 1분기 매출 4260억원을 기록한 가운데, 퓨쳐켐의 2세대 전립선암 방사성치료제 ‘FC705’가 올해 4분기 내로 임상 … Read more

피부 관리에 관심이 많은 분이라면 리들샷에 대해 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 모공보다 14배나 얇은 미세 입자 성분 ‘시카 리들’을 함유해 피부에 놀라운 변화를 선사하는 제품이죠. 하지만 사용법이 까다로워 제대로 알고 … Read more

루피니 빈(또는 루피니콩)은 주로 호주에서 재배되는 콩류 작물로, 한국에서는 ‘가는잎미선콩’으로 알려져 있습니다. 이 콩은 동일 중량 대비 계란보다 3배 이상의 단백질을 함유하고 있어 “단백질의 보고”로 불립니다. 또한, 이눌린 성분이 혈당 … Read more

규칙적인 운동은 건강을 유지하는 데 필수적이지만, 많은 사람이 매일 운동하는 것이 피트니스 목표를 달성하는 열쇠라고 생각합니다. 하지만 적절한 휴식과 회복 없이 매일 운동하는 것은 오히려 비생산적이고 신체에 해로울 수 있습니다. … Read more

근막 유발점이라고도 하는 근육 뭉침은 특히 수면 중에 종아리에 불편함과 통증을 유발할 수 있는 흔한 문제입니다. 이러한 뭉침은 수면을 방해하고 낮 동안의 피로와 일상 활동의 수행 능력 저하로 이어질 수 … Read more

포스파티딜세린(PS)은 인체 세포막, 특히 뇌에서 발견되는 자연 발생 인지질입니다. 포스파티딜세린은 뇌 세포의 건강과 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하므로 인지 기능 지원을 위한 건강 보조 식품으로 인기가 높습니다. 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린은 … Read more

아프타성 궤양으로도 알려진 구내염은 입 안에 발생하는 작고 고통스러운 병변입니다. 전염성은 없지만 불편함을 유발하고 음식 섭취와 말하기를 어렵게 만들 수 있습니다. 구내염을 빨리 없애는 방법을 찾고 있다면 다음 10가지 효과적인 … Read more

마이코플라즈마 폐렴은 마이코플라즈마 뉴모니아에 박테리아에 의해 발생하는 비정형 폐렴의 일종이다. 특히 어린이와 젊은 성인에서 지역사회 획득성 폐렴의 흔한 원인이다. 다음은 마이코플라스마 폐렴에 대한 몇 가지 핵심 사항이다: 마이코플라즈마 폐렴 원인 … Read more